Materiál je na cestě
Do emailu ti během chvíle přijde krátká mapa a video.
Pokud ho nevidíš, zkontroluj také složky Hromadné, Promo nebo Spam.
Kdy jít dál než k videu
Jestli se v tunelu poznáváš často, nejde jen o jeden náročný den.
Je to signál, že tvůj nervový systém žije delší dobu v tlaku a ochranném zúžení. Pak už většinou dává smysl přesnější rozhovor a mapa toho, kde teď uniká energie nejvíc.
Než se ozveš
Můžeš si projít i navazující texty:
Pokud cítíš, že tohle není výjimka, ale tvůj častý režim, můžeš navázat úvodní konzultací.
První krok nemusí být velký. Stačí přesněji pojmenovat, co tvůj systém drží ve střehu a odkud dává smysl začít.
Jestli zatím nechceš pokračovat, nech si materiál nejdřív v klidu projít a sleduj hlavně změnu v šířce vnímání.
Důležitá poznámka
Krátké video je podpůrný nástroj, ne náhrada zdravotní nebo psychiatrické péče. Pokud máš akutní potíže se zrakem, silné závratě nebo řešíš vážný zdravotní stav, patří první krok jinam.